39. Przebudziłam się - czyli o stawianiu granic i ćwiczeniu wytrwałości
Co ma wspólnego szacunek do samego siebie z byciem wytrwałym? Rozmawiamy o stawianiu granic, o tym, co dobrego można wyciągnąć z frustracji i jak tworzyć nowe nawyki.
Uwaga, ten odcinek jest pełen frustracji!
Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:
dominika@odwyk.com
karolina@odwyk.com
Po więcej zapraszamy na:
www.odwyk.com
#psychologia #relacjedamskomeskie #samoświadomość
Poprzedni odcinek:
Następny odcinek:
Poprzedni odcinek:
Następny odcinek:
Dyskusja
Żeby nie uciekać w inny związek tylko naprawić siebie i dopiero za coś nowego się brać.
Tylko że z każdym człowiekiem poznajemy się na nowo więc proces nauki zawsze będzie trwał.
Z tym zostawianiem rzeczy.. może to po prostu nie to. Warto próbować i szukać dalej..
Dobrze jest robić coś w grupkach na przykładzie siłowni.. w domu ciężko się wziąć za trening ale dobrze i motywująco wybrać się na siłownie. Motywacja sama się pojawia, widząc ludzi którzy są dalej.
Jesteśmy na podobnym etapie siostra. Stanie w miejscu jest słabe.
Ja patrzę na przykład na “money bringing activities”, ale każdy ma inne priorytety.
Super odcinek! Wzmacniamy zasięgi!
Wtedy..