39. Przebudziłam się - czyli o stawianiu granic i ćwiczeniu wytrwałości

2024-03-26 0 0
Co ma wspólnego szacunek do samego siebie z byciem wytrwałym? Rozmawiamy o stawianiu granic, o tym, co dobrego można wyciągnąć z frustracji i jak tworzyć nowe nawyki. Uwaga, ten odcinek jest pełen frustracji! Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na: dominika@odwyk.com karolina@odwyk.com Po więcej zapraszamy na: www.odwyk.com #psychologia #relacjedamskomeskie #samoświadomość

Dyskusja

Jeżeli chcesz dodać komentarz zaloguj się albo skomentuj na YouTube
dominikalechowicz2635
2024-04-07 21:43
No to oby się niosło w świat!
dominikalechowicz2635
2024-04-07 21:43
Szczepciu 😍 miło cię tu widzieć ❤
dominikalechowicz2635
2024-04-07 21:40
🐸 ❤ powodzenia!
karolahordyjewicz4334
2024-04-06 15:20
Sama chyba posłucham jeszcze raz. Gadac a słuchać to dwie rózne rzeczy:)
karolahordyjewicz4334
2024-04-06 15:19
No przecież mówimy, żeby podrzucać tematy....;);)
magdalenakargul627
2024-04-05 08:55
Geeeeniaaaalne <3 Właśnie też jestem na tym etapie - pracy nad szacunkiem do siebie. O jakie to trudne, te nawyki. kosmos. Bardzo Dobry temat.
magdalenabereta
2024-04-05 08:13
Świetnie, że poruszyłyście ten temat bo myślę że wiele osób potrzebuje tego posłuchać! 😊
karolahordyjewicz4334
2024-04-05 07:49
Dzięki!
Bulwo
2024-04-04 19:07
Dobre.
Żeby nie uciekać w inny związek tylko naprawić siebie i dopiero za coś nowego się brać.
Tylko że z każdym człowiekiem poznajemy się na nowo więc proces nauki zawsze będzie trwał.

Z tym zostawianiem rzeczy.. może to po prostu nie to. Warto próbować i szukać dalej..
Dobrze jest robić coś w grupkach na przykładzie siłowni.. w domu ciężko się wziąć za trening ale dobrze i motywująco wybrać się na siłownie. Motywacja sama się pojawia, widząc ludzi którzy są dalej.

Jesteśmy na podobnym etapie siostra. Stanie w miejscu jest słabe.
Ja patrzę na przykład na “money bringing activities”, ale każdy ma inne priorytety.

Super odcinek! Wzmacniamy zasięgi!

Wtedy..
krystynakilde3108
2024-04-04 10:52
@@dominikalechowicz2635 Dominiko, trzymam za Ciebie, bedziesz dla mnie wielka zacheta. Choc ciut ciut do przodu! :😀❤
dominikalechowicz2635
2024-04-04 10:18
💖
dominikalechowicz2635
2024-04-04 10:17
Krysia witaj w klubie sfrustrowanych... Mam nadzieję, że na nas obie ten odcinek podziałał motywująco. Ja teraz mocno badam ten temat, więc jak będą jakieś przełomowe momenty to będę dawać znać :) Muszę się pochwalić, że wykonywanie planu idzie mi w tym tygodniu wyśmienicie! Jestem sobą zaskoczona! Zobaczymy jak długo wytrwam. Mam nadzieję, że w niedługim czasie będę się mogła wypisać z klubu sfrustrowanych i zapisać sie do klubu zadowolonych z siebie :D I fakt, Karolina robi świetną robotę, to jest zaszczyt, że mogę z nią prowadzić takie rozmowy!
karolahordyjewicz4334
2024-04-04 08:08
No to też ściskam! Dzięki za komentqrz, to zawsze fajnie przeczytać, że nasze gadanie komuś się przydaje.
karolahordyjewicz4334
2024-04-04 08:06
Gratuluję decyzji!❤
krystynakilde3108
2024-04-03 23:07
Muszę dodac jeszcze cos bardzo ważnego. Najlepszą decyzję jaka podjęłam ever, to decyzja należenia do Jezusa, i to na pewno uchroniło mnie od wielu jeszcze dodatkowych głupot. ❤
krystynakilde3108
2024-04-03 21:39
No, wreszcie temat, w ktorym siedze na 100%. Frustracje, to moja specjalnosc, cale dluuugie zycie. Sluchajac Dominiki widze siebie. Jest to kwestia, oczywiscie, wytrwalosci (tysiace rzeczy, ktore zaczynalam i przerywalam, i teraz zaluje), ale rowniez fatalnych zyciowych decyzji, wyborow (z przyczyn nie zawsze ode mnie zaleznych). Karolina, odegralas tu wspaniala terapeutyczna role, i mam nadzieje, mobilizujaca role! Dziekuje Dziewczyny za ten odcinek; dobrze jest wiedziec, ze nie tylko ja tak mam. Sciskam! :)